为帮助学生舒缓期末备考压力，掌握高效复习方法，从容应对各项考试，6月23日晚，数字经济与现代服务学院开展“科学迎考，从‘心’赋能”期末学习技巧与压力管理主题班会，酒店管理、中西面点、烹饪专业全体学生参与本次活动。

班会中，辅导员结合各专业特色针对性开展指导。针对酒店管理专业，围绕服务理论、礼仪实操考点梳理复习思路；面向中西面点、烹饪专业，结合实操考核标准，讲解理论背诵、实操复盘相结合的复习模式。同时围绕考前焦虑、情绪内耗等常见问题，分享科学减压、自我调节小方法，引导学生正视压力、合理规划复习时间。

此次班会将专业学习与心理疏导有机结合，有效缓解了同学们的考前焦虑，明晰了复习方向。同学们纷纷表示，将调整心态、扎实备考，以良好状态迎接期末检验。